Thomas Wilfling und Stefan Rieger haben am 12.11.2023 in Herten die Prüfung zum
1.Dan im Judo bestanden. Herzlichen Glückwunsch an die beiden! Die Prüfung ist ein
wichtiger Meilenstein für jeden Judoka und erfordert viel Erfahrung, Wissen und
Können.
Die beiden haben ein Jahr lang intensiv beim JC Senden trainiert und sich gezielt auf
die Prüfung vorbereitet. Besonders intensiv haben sie sich mit der Nage-No-Kata
auseinandergesetzt und am Stützpunkt in Dülmen trainiert. Die Kata ist ein wichtiger
Bestandteil der Prüfung zum 1. Dan und erfordert viel Übung und Können.
Die Prüfung zum 1. Dan besteht aus verschiedenen Prüfungsinhalten, die den
Abschluss des Kyu-Programms darstellen. Dazu gehören neben der Kata Techniken
wie Würfe, Haltegriffe, Hebel und Würgegriffe.
